sábado, 14 de enero de 2012

Salida 14-1-12...Frio y la crono...

La salida de las salidas...83 km marcaba el cuentakilometros de Valentito a la llegada a casa...Casi nada...

Hoy casi todas la fotos son en parado ya que hacia mucho frio y sacarse el guante no estaba a la orden del dia...

La salida la ha marcado GPS Man...y nos ha ofrecido otro tipo de salida, pocas trialeras y senderos...Para empezar salida hacia las Cinc Senias,llegada a Llavaneras y Santa Monica a tope.
Que decir, Xevi como siempre demostrando que subiendo es el King,y los demas a lo nuestro,Enrique ,Francesc y Valentito han tenido un buen pique al final y yo pues he hecho lo que he podido detras de ellos....Ramon y Carlos a su ritmo y Toni haciendo variantes mas largas...

De Santa Monica a la cruz de Rupit y descenso super chulo y frio hasta Vallorgina...1 Km de asfalto y la crono 7 Km de subida y a marcar tiempos desde alli bajada por senderos y trialeras hasta Dosrius y cap a la Gisela,risas y comentarios de la salida...

La ultima vez que subimos la crono fue el 2-4-11,pongo los tiempos al lado del año pasado...

Xevi el hombre zapatilla,hoy 31 minutos,al año pasado 32 minutos...Y eso que no entrena....

Estos dos se han dado estopa todo el rato pero al final tablas hoy 34 minutos,el año pasado Enrique 34:30 y Francesc 41 minutos...

El cebolla osea yo hoy 35 minutos,el año pasado 34....

Valentito hoy es la primera vez que la sube 36 minutos muy bien...

Toni hoy 37 minutos,el año pasado 42 minutos este si que ha mejorado...

Ramon hoy 40 minutos el año pasado 39....

Carlos hoy 41 minutos,el año pasado 37 minutos,hay que entrenar un poco mas...Gps Man no ha marcado tiempo ya que ha roto la cadena en la subida un nulo ha hecho, bien la semana que viene mas y mejor....

domingo, 8 de enero de 2012

Ya tenemos casa....

Bien ya tenemos casa,para los monegros 2012...Este año lo petamos en record de participacion de salamandras....Y faltan 5 meses y bajando....