Salida 19-1-13...

Esta semana hemos hecho una salida larga 90 km,la avitual del entreno de fondo que solemos hacer,Argentona,Sant Adria Del Bessos,Mollet,La Roca Del Valles,Argentona...

Grabamos unos pequeños videos de la salida....

Ya que los compis empiezan a prepararse para las cursas que empiezan a partir de la semana que viene...

Videos...

Bien a los que teneis cursa la semana que viene que vaya todo muy bien....

Salida 12-1-13...

Salida fria,fria pero hay uno,el unico,el hombre que susurraba a las mangueras,el hombre del Ja ja jaaa

que no tiene nunca frio,el es un manguera man....

La salida de hoy ha sido muy parecida a la de la semana pasada,pero casi toda al reves,teniamos que enseñar esos corriols nuevo a los compis que la semana pasada no salieron...

Vaya este lo conozco yo...Es el cebolla man...

Ahhhhhh no me comas,Manel que te vaya muy bien este lunes...el hombre Ford...

Valentin ha salido un rato que hoy tenia a dos personitas que el quiere mucho y tenia que cumplir,en nada te pones en forma y empiezas a dar caña...

Ya tenemos las fechas de los monegros 2013...27 de Abril,ultimo sabado del mes...

Primera de año 5-1-13...

La primera del año,salida muy tecnica pero al mismo momento muy intensa,de las que tienes que ir con mil ojos para no darte un bofeton...Salida maden GPS Man,han faltado unos cuantos compis que han estado corriendo una cursa,donde han tenido una muy buena actuacion los 3 corredores de fondo montañil...

NOTA: ya te nemos apalabrada la casa de los monegros 2013 es la misma que la del año pasado, venga ir poniendo las agendas al dia que ya se esta empezando a cocer la proxima monegros...

Ultima del año...

Los amigos Salamandras os deseamos un feliz 2013...

esperamos que el año nuevo venga con mas trabajo ya que empezamos a necesitarlo,que tengamos salud sobre todo y en el tema de la bici esperemos que el año nuevo sea al menos como este de divertido y que no pare el buen rollo entre nosotros...Y los compis que por diversas cosas no han podido venir ultimamente que se recuperen y el que ha tenido poblemas personales que pronto pase el mal rollo que se te hecha de menos animos...

Pep ya tenemos un mote guay para ti...

Manguera Man...

Ja Ja....

La salida de este sabado ,que vamos a contar dura dura...con sus subidas interminables,y sus bajadas alucinantes,GPS Man sigue asi que nos tienes el corazon robado haciendo cada sabado que sean alucinantes....

Ramon una gran persona,sin el esto no seria lo mismo....

Estos dos son los esquiroles del grupo...Je je...

Pep ah no...Manguera Man baja por cualquier sitio...

David este año ha dado un salto de calidad de ir siempre detras a ser uno de los que da caña en cuanto el camino se ensancha un poco...

El rey de las rutas....

Sant Esteve....

Salida recuperadora para intentar bajar esas panzas despues de las comilonas,ruta rapida que habia que ir a comer canalons,ruta por los contrabandistas a toda velocidad y las pulsaciones a 1000,que rapido nos ha llevado GPS Man a tope todo el rato....

Feliz Navidad....

Los amigos salamandras os deseamos felices fiestas.....

Holas...

Ya hemos vuelto despues de unas semanas en nada nos ponemos al dia...